弊社では、健康経営のテーマの一つとして「喫煙率の低下」に取り組んでおり、2024年7月30日に保健師の方にお越しいただき禁煙セミナーを開催しました。本社と梱包事業所の2か所で開催し、喫煙者を中心とした社員40名程が参加しました。
セミナー内容
セミナーでは、たばこは単なる嗜好品ではない事、喫煙を辞められない事はニコチン依存症という病気である事、喫煙後45分間は呼気に有害物質が含まれている（三次喫煙）事、加熱式たばこも有害物質を多く排出している事などを教えていただき、喫煙者はもちろん非喫煙者にとっても学びの多いセミナーとなりました。
たばこは自身の問題だけではなく、周りにも良くない影響を与えるものです。自身の健康やご家族、周りの方の健康のためにも、このセミナーをきっかけに禁煙に取り組んでいただければと思います。
禁煙支援制度
禁煙は簡単な事ではないと思います。
弊社では禁煙希望者にはアプリを利用した【禁煙支援プログラム】の紹介・費用負担等の支援をしてまいります。
推定野菜摂取量のチェック
手のひらをセンサーにあてて約30秒で推定野菜摂取量を推定できる「ベジチェック」の機械を使用し、推定野菜摂取量を数値化していただきました。
会場は盛り上がり、数値が良い社員にどのような食事をしているのか尋ねている場面も見受けられました。
今後の食生活改善の意識向上につながればと思います。